Découvrez nos services professionnels de massage à domicile ainsi que nos programmes sur mesure de coaching en nutrition. Profitez d'une expérience de bien-être raffinée et adaptée à vos besoins, directement dans le confort de votre foyer, avec Zen&Nutriments.
Massage:

Massage Relaxant
Une relaxation authentique et profonde
Stimule efficacement la circulation sanguine
Offre un soulagement pour certaines douleurs spécifiques
Améliore la mobilité des articulations
Favorise l’activation de ce que les experts désignent comme la mémoire corporelle

La Réflexologie plantaire
Favorise la relaxation et le bien-être global
Contribue à la réduction de l'anxiété et des préoccupations quotidiennes
Détend efficacement les muscles tout en apaisant la sensation de fatigue
Aide à réguler les troubles du sommeil, notamment l'insomnie
Améliore la circulation sanguine, favorisant ainsi une peau visiblement plus éclatante
Encourage l'élimination des toxines pour une meilleure détoxification

Massage Amma Assis Habiller
Améliore significativement la circulation énergétique dans l'organisme.
Renforce la résistance face au stress, tout en apportant apaisement et sérénité.
Favorise un sommeil de qualité, véritablement réparateur.
Contribue à une élimination plus efficace des toxines.
Atténue les sensations de douleur.
Réduit les tensions musculaires de manière notable.
Permet de développer une meilleure conscience corporelle et émotionnelle.

Massage au Pierre Chaude
Réduction et soulagement des douleurs musculaires, favorisant un mieux-être corporel.
Libération efficace des tensions musculaires pour un confort optimal.
Optimisation de la circulation sanguine et lymphatique, contribuant à une meilleure santé globale.
Atténuation des effets néfastes du stress sur l’organisme, promouvant un équilibre harmonieux.
Facilitation de l’élimination des toxines pour un fonctionnement corporel amélioré.

Massage Sportif
Massage de préparation à l’effort : Ce massage vise à augmenter la température musculaire de un à deux degrés, favorisant ainsi une mise en condition optimale. Il initie l’échauffement musculaire, permettant une mobilisation rapide de la puissance musculaire tout en réduisant les risques de crampes.
Massage de récupération : Ce massage contribue à l’élimination des toxines accumulées et soulage efficacement les microlésions. Il joue un rôle essentiel dans la prévention des courbatures et permet une restauration rapide du tonus musculaire.
Massage thérapeutique pour les blessures : Ce massage a pour objectif d'apaiser les courbatures, les crampes, et de stimuler le processus naturel de guérison, offrant ainsi un soutien ciblé à la récupération.

Massage Nourrisson /Enfant
Améliore la concentration
Rend l'enfant moins irritable
Améliore le sommeil
Accélère le développement physique et mental de l'enfant
Aide le bébé à mieux connaitre son corps et à ressentir de nouvelle sensation

Massage cranio Facial hindou et drainage lymphatique du visage
Massage Cranio-Facial Hindou :
Amélioration significative de la concentration,
Un esprit plus clair et apaisé,
Un sommeil profond et réparateur.
Cette technique procure également une sensation de prise de recul et de lâcher-prise, facilitant ainsi une gestion plus efficace des situations de stress.
Le drainage lymphatique :
Une méthode reconnue pour ses effets rajeunissants.
Elle favorise l’élimination des toxines, contribue à une meilleure hydratation de la peau et prévient l’apparition des rides. Cette technique s’avère également bénéfique dans la lutte contre l’acné, les gonflements et les inflammations du visage.
En outre, elle optimise l’efficacité des cosmétiques en améliorant la capacité d’absorption de la peau.
Coaching et Expertise en Nutrition

Coaching et Nutrition Personnalisés
Notre programme de coaching en nutrition personnalisé est conçu pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs en matière de santé et de bien-être. Nous établissons ensemble un plan alimentaire sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques et à votre mode de vie, afin de favoriser une amélioration durable de votre santé.
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- Réalisation et Analyse approfondie du bilan nutritionnel
- Élaboration d'objectifs de santé sur mesure
- Conception d’un plan alimentaire personnalisé
- Accompagnement individualisé et structuré
- Consultation et expertise-conseil
- Développement d’un programme d’activité physique adapté

Forfaits bien-être
Nos forfaits bien-être combinent massage et nutrition pour une approche holistique de votre bien-être. Profitez de séances de massage relaxantes et de conseils nutritionnels personnalisés pour retrouver l'équilibre.
Nos forfaits bien-être vous offrent un moment de détente et de bien-être complet. Faites-nous confiance pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
- Approche holistique
- Massage relaxant
- Conseils nutritionnels
“J'ai adoré chaque séance de massage à domicile. C'était tellement relaxant et apaisant. Je recommande Zen&Nutriments à tous mes amis.”
[Frédérique Rimbert]